【親子で学ぶ☆お料理教室】5/24(土)10:00〜11:30

新生活の疲れを和らげる、メンタルごはんを作ります！
ミネラルたっぷりスープにミネラルたっぷりおにぎり、ママが栄養のお勉強をしている間子ども達はデザート作りも。

メンタルを整えるのに必要なミネラルはもちろん、ミネラルに深く関わるタンパク質の活用のお話も。
今回は今年度初の開催なので、高騰するお米やお野菜の追加料金をいただきません！
ママと子ども達の新生活を応援します！

◇当日の流れ
9:40　受付
10:00 『メンタルごはん』実習
11:00　実食タイム
11:15　片付け
11:30　解散

『親子で学ぶ料理きょうしつ』

【対象年齢】3歳くらい〜低学年
【時間】90分
【料金】ビジター3,500円（材料費込み）
ナライゴヤ6ヶ月チケットもお使いいただけます。
（６ヶ月20,000円最大10回利用時、2,000円/1回）
【用意するもの】エプロン
【場所】としま区民センター　キッチンルーム
〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-20-10

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講師

おかの みさと先生